Coaching : révélez le meilleur de vous même

Pieux en bois dans l'eau - en forme de ligne comme un couloir


Services de coaching en Seine-et-Marne

Chez Aster et Vous – Aster 77, l’accompagnement ne se limite pas à la mise en relation. Pour bâtir une relation durable et épanouissante, il est essentiel de commencer par soi : renforcer sa confiance, retrouver son équilibre et révéler son potentiel.

Je vous propose des services de coaching personnalisés, adaptés à chaque étape de votre parcours amoureux : avant une rencontre pour vous préparer sereinement, pendant pour renforcer vos choix et votre confiance, ou après pour vous aider à rebondir et repartir sur des bases solides.

Ces coachings sont disponibles en présentiel dans mon agence à Moret-Loing-et-Orvanne ( Seine-et-Marne 77) ou à distance via visioconférence, afin de s’adapter à vos disponibilités et à votre mode de vie.

« Une relation harmonieuse commence toujours par soi-même »
Le coaching relationnel vous aide à mieux vous connaitre et à comprendre vos besoins affectifs. Vous apprendrez à identifier vos blocages, à développer une communication plus fluide et à clarifier vos attentes pour avancer vers des relations épanouissantes.

Bénéfices du coaching relationnel:
– Renforcer l’estime et la confiance en soi
– Sortir des schémas répétitifs et toxiques
– Développer une communication bienveillante
– Construire des relations authentiques et équilibrées.


En travaillant sur vous-même, vous posez les bases solides pour attirer la bonne personne et construire une relation sincère et durable


femme levant les bras à la plage

« Etre bien avec soi-même est aussi la clé pour s’ouvrir à une nouvelle histoire »
Votre bien-être personnel influence directement votre vie amoureuse.
Avec ce coaching bien-être et équilibre de vie, vous apprendrez à écouter vos besoins, gérer vos émotions et retrouver une énergie positive au quotidien.


Ce coaching inclut :
– Des conseils personnalisées pour améliorer votre hygiène de vie (Bien-être et Nutrition)
– Des techniques de gestion du stress et des émotions
– Une remise en mouvement douce et adaptée pour améliorer votre forme (activité physique, respiration, relaxation)
– Des astuces pour rééquilibrer vos priorités et prendre du temps pour vous.

Lorsque vous êtes aligné(e) et en harmonie intérieure, vous rayonnez naturellement et créez une énergie positive qui attire des relations de qualité.

fruits des bois dans une coupelle en forme de coeur

(Re)prenez confiance en vous, valorisez vos atouts et apprenez à séduire avec élégance et authenticité.
Ce coaching en amour et séduction est conçu pour celles et ceux qui souhaitent surmonter la timidité, apprendre à séduire sans artifices et attirer des relations sincères.



Objectifs du coaching amour et séduction :
– Surmonter les blocages liés à la séduction ou à la peur du rejet.
– Apprendre à choisir ses partenaires avec discernement et éviter les relations toxiques.
– Identifier et valoriser ses forces et son charme naturel.
– Développer une attitude confiante et séduisante, en toute simplicité.


Que vous soyez à la recherche d’une rencontre ou déjà en couple, ce coaching vous aide à vous sentir prêt(e) à aimer et à être aimé(e)

couple tête contre tête - la femme regarde vers nous

Le conseil en image va bien au-delà de l’apparence : il s’agit de trouver l’harmonie entre votre style, votre personnalité et l’image que vous souhaitez projeter.

Ce que nous travaillons ensemble :

– Analyse de votre style et conseils vestimentaires personnalisés
– Mise en valeur de vos atouts physiques (morphologie, couleurs, textures)
– Posture, gestuelle et communication non verbale
– Création d’une image cohérente et authentique qui vous correspond.

photographe avec deux femmes pour une séance de coaching image

Ce travail vous donne une confiance naturelle et vous aide à rayonner, que se soit lors d’un rendez-vous amoureux ou dans votre vie quotidienne.

Avancez en confiance, guidé(e) avec respect et bienveillance.

  • En présentiel dans mon agence de rencontre à Moret-Loing-et-Orvanne (77, proche de Fontainebleau, Nemours, Montereau, Melun, Sens)
  • En visioconférence, pour plus de confort et de flexibilité.
  • Forfaits thématiques (programme complet adapté à vos objectifs)
  • Séance à l’unité, selon vos envies et votre rythme.

Chaque histoire est unique. Mon rôle est de vous accompagner avec écoute, respect et bienveillance, afin que vous puissiez avancer en toute confiance, à votre rythme.

Accompagnement personnalisé

Les séances de coaching sont pensées comme un complément naturel à l’accompagnement relationnel de l’agence, et peuvent être réalisées avant, pendant ou après une rencontre, selon vos besoins et votre parcours personnel.

Cadre respectueux

Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant, sans jugement et en toute confidentialité, en parfaite harmonie avec votre mode de vie.

Relation de confiance

Vous y trouverez une écoute attentive, du respect et un accompagnement personnalisé, afin que vous puissiez avancer à votre rythme et en toute confiance.

Ces valeurs sont au cœur de mon accompagnement et vous garantissent un coaching authentique et humain.

Découvrez comment notre coaching relationnel et bien-être peut enrichir votre vie. Profitez d’un accompagnement sur mesure pour révéler votre potentiel et retrouver équilibre et harmonie.

Vous souhaitez renforcer votre confiance, retrouver un équilibre de vie ou révéler votre potentiel amoureux ?
Ces services de coaching personnalisé vous offrent un accompagnement unique pour avancer sereinement vers une vie sentimentale plus épanouie.

Prenez rendez-vous dès maintenant pour un premier échange, en agence ou en Visio, et offrez-vous la chance d’écrire une nouvelle histoire.

couple sénior en ville l'homme tiens la main de la femme qui marche sur des obstacles
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